Life is Wave （English）
Big wave. Big big wave.
Wave is what we can’t control.
Life is a continuance of wave in ocean.
Small wave, big wave, calm almost no wave, tremendously big wave….
Wave has no regularity.
Wave is not what we can control.
Sometimes it makes us relaxed with its sound and movement and let us flow,
like it is a pleasure to become our bed. Compassion.
Sometimes it makes us scared with its sound and movement and let us drown,
like it doesn’t know that bunch of us are dying. Harshness.
-But always there are some people who can ride and stand on it.-
If you don’t do anything, the wave will easily swallow you.
If you try to defeat the wave, you will just drown or even if you survive, you will just get exhausted.
It is like life.
If you don’t do anything, you will not archive anything.
If you overthink about something you can’t control, you just get more and more anxiety and end up making your life worse.
Instead, like surfers, if we use the flow
with core muscle, flexibility, and sense of balance.
Then, you can reach your destination.
~Aika Takeshima~
Trust and believe yourself, without forgetting what is the most important thing to you
–Core muscle.
If something happens that you can’t use the same way you always use, let’s have a courage to challenge a different way even if you don’t like it very much.
–Flexibility
Things that you will have to deal with in your future are not just one or two, but continuing with variety of size and speed. You have to keep deciding what to choose from millions of things. And how much importance you should put into those you chosen? –family? work? selfcare? plan A or B, or Z? And how you devide your limited time and energy into each of them?
–Sense of balance
Life is Wave （日本語）
大きな波。大きな大きな波。
波は、私たちがコントロールできないもの。
人生は、海の波の連続のようなもの。
小さな波、大きな波、ほぼ何も起きてないかのように落ち着いた波、荒々しく巨大な波…
波に、規則性はない。
波は、私たちがコントロールできるものではない。
時にはその音と動きで私たちをとてもリラックスさせてくれて、ふわっと浮かせてくれる。
まるで、私たちの為のベッドになるのが、彼らの喜びであるかのように。 慈愛。
時には、その音と動きで私たちをこわがらせて、沈ませる。
私たちの多くが生き途絶えかけていることなんて、まるで知らないかのように。 残酷。
―でもいつも、波に乗って、その上に立っている人がいる。―
なにもしなかったら、波は瞬時に私たちを飲みこむだろう。
打ち勝とうともがけばもがくほど、おぼれるだろう。
運よく生き残ったとしても、きっとすっかり疲れ切って、余力なんて残っていない。
人生と同じようなもの。
何もしなければ、何も成し遂げることはできない。
自分でコントロールできないことについて、深く考えこみ続けてしまっては、不安がどんどん募っていく。人生をより悪くさせる結果にも繋がるかもしれない。
そのかわり、サーファーみたいに。
コアの力と柔軟性とバランス感覚をもって、その波を利用すれば。
そうすれば、たどり着くことが出来るはず。
あなたのめざす、目的地に。
－Aika Takeshima－
自分にとって一番大切なことを忘れずに、自分自身を信じて。
–芯、軸（コアの力）
今までと同じやり方では対処できないことが起きたら、また別の違ったやり方をチャレンジしてみる勇気を持つ。たとえ、現段階ではあまり好きではないやり方だとしても。
–柔軟性
今後の人生において対処していかなければならないことは、たった一つや二つではなく、色んな規模やスピードで無限に、また同時に現れ続ける。つまり、たくさんの物事の中から様々な選択をし続けなければならないということ。選択したものそれぞれにどれだけの重要性があるのかも考えなければならない。–家族 仕事 自分自身のケア プランＡ、ＢそしてＺ —
それらに、あなたの限りあるエネルギーと時間を、どのように分ける？
–バランス感覚